Пища для красоты и здоровья

Пища для красоты и здоровья

Нормальная работа внутренних органов зависима от уровня кислотно-щелочного баланса. Он руководит процессами биохимии внутри нас, насыщает кислородом клетки для поддержания иммунной системы. В организме человека щелочи меньше, чем кислоты. Такой дисбаланс вызывает головные боли, бессонницу, состояние тревоги, задерживает жидкость. Ежедневное употребление молока, овощей, фруктов, орехов, круп, содержащих калий — гарантия прекрасного самочувствия и настроения. Глаза […]